“根据《劳动法》第41条规定：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。对加班，劳动者可以说‘不’。”北京市盈科律师事务所高级合伙人朱瑞雷律师说。

　　江苏省苏州市50多岁的男子文某，在加班4个多小时后猝死，文某家属索赔起诉。日前，苏州市虎丘法院依法作出一审判决，认定用人单位须对文某猝死承担相应责任，赔偿20万元。

　　“你怎么不去跟微信过日子！”今年的七夕节，赵馨的男朋友恶狠狠地对她说。在这个中国情人节，赵馨亦如往常，注意力全集中在微信上。那里，10多个微信群正等着她回复信息。

　　周妍说自己从没拿到一分钱加班费。“老师在家加班无人知晓，教育行业就是这样。”她把这总结为行业规律。

　　相比于隐性延长工作时长，这种即时性的工作带来的隐性“骚扰”更让她苦不堪言。“跟男朋友在电影院看电影，未能及时回复信息，销售打来电话硬跟我聊了半个小时，所有的好心情全部烟消云散；有次洗澡没带手机，回头一看，20多个未接电话。”她感觉自己无时无刻不跟工作“绑定”，没有个人生活。

　　在家加班，是周妍的常态。她觉得，在家加班状态更好，“我习惯在家里备课，心静。”作为三年级班主任的她开学以来一直在加班，周末也几乎被工作占满。因为包班制度，她既要教数学又要教语文，“每天只睡6个小时仍然干不完活”。

　　对于在广州某地产广告公司担任设计师的李星辰而言，加班就跟每天要吃饭一样正常。李星辰所在的公司为节省人力成本，只招了两名设计师。前段时间由于同事休产假，全公司大大小小的设计活，全压在李星辰一个人身上。

资料图：机器人为加班的工作人员送上西红柿鸡蛋泡面，为加班助力。中新社记者 李慧思 摄

　　对此，李星辰直言，公司领导是否知晓自己在家的额外付出，她并不在意。“你干了多少活，领导心里都清楚。最后加工资也不是你在朋友圈晒了多少个通宵可以决定的，而是看你最后提交上去的作品，以及客户的满意度。”她还向记者表达了自己的担忧：“让领导知道你在家加班也没啥用，晒得太多，只会让领导怀疑你是不是做事效率太低。”

　　赵馨现在要辅助4个门店的工作，店内90余名销售员结成了10余个微信群，随时会向她“发号施令”。有些消息若是回复不及时，一个电话立马就会打过来。赵馨私下算过，有天下班后，她接了10多通电话，发了100多条微信信息，处理这些琐事耗费的时间加起来得有四五个小时。

　　“就这一会儿工夫，微信上有491条未读”

　　“家”班 在下班之后 　

　　但是，把工作带回家能算加班吗？

　　赵馨的经历并非特例。北京某互联网公司程序员刘铎也坦言，生活在一点点被工作侵蚀。他所从事的行业是加班“重灾区”，工作场所早就不限于公司，除了家，还包括地铁内、公园里、餐桌上。

　　这让周妍担心同样的事情会发生在自己身上。周妍是北京某大学附属小学三年级的老师，回到家后，她往往还要备课、试讲。她坦言，最近很没食欲，一个星期瘦了5斤，情绪也变得消沉，“这种加班不是自愿不自愿，是你必须要准备好。”

　　刘铎所做的这些，在某互联网公司高级经理白飞看来，仅仅是称职。“在互联网行业干，抗压能力是基本要求。”每次招人，他都会特意跟HR要求：新人必须要适应加班。

　　杨保全把这一现象看成信息化时代产生的新问题。他坦言，针对这种情况，现阶段法律很难界定。“个人认为，通过微信、电话等布置临时工作任务，可以理解成‘隐性加班’”。